具体的にいかなる効果があるのかなんて今まで知りませんでした

今日、頂きもののアサイーのパウダーを毎日食べています。
アサイーといえば今どき話題のアメイジング食材ですが、本当は私はニックネームは知っていたものの具体的な成果までは知りませんでした。
ついつい話題の頑強法に近付くのはミーハーくさい印象ですなぁ…なんて思ってしまっていたのです。
も、ふとそばからアサイーのパウダーを貰ったので「どうにかあるのなら食べよう」と思い、さらにどんな根本が入っているのか調べてみました。
すると、抗酸化作用のあるポリフェノールが豊富に含まれているというのです。抗酸化作用があるはアンチエイジングに良いということですよね。

がんらいポリフェノールはワインやチョコレート(カカオ)においていらっしゃるは聞いたことがありましたが、具体的にいかなる効果があるのかなんて今まで知りませんでした。
どちらかというと、美容というよりは高血圧を予防するなどの頑強効果があるのかな…という空想でしたね。

も、アンチエイジングなど美容効果があると知ってからは、ポリフェノールを意識し始めた私だ(笑)。
しかも、アサイーにはポリフェノールが多彩と言われているブルーベリーや赤ワインの何十ダブルというポリフェノールが含まれているんだそうです。これは食べないわけにはいきませんよね。

包みに記載されている食べ方はヨーグルトにわたって…ということですが、面倒なときは単に小皿に入れてスプーンですくって食べてしまうこともあります。
依然として摂り始めて最初か月くらいなので見た目に敢然と成果があるというわけではありませんが、継続していく結果本当に違いはあるハズ!と期待しています。

年も年だし、これからはもっともっとアンチエイジングにいいごちそうについて調べないといけないなぁ…と思っている私だ。いつまでも幼く綺麗でいたいですからね。xn--veku91h60eeoh5wpkfnw6s.xyz

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